LEUCINE
La LEUCINE de 3XL NUTRITION est un complément contenant 500mg de L-leucine par capsule, enrichie en vitamine B6. La Leucine est un acide aminé à chaîne ramifiée essentielle, elle est très importante pour la synthèse des protéines, et doit être apporté par l'alimentation car l'organisme ne peut la synthétiser. Elle constitue 80% de tous les acides aminés présents dans les structures de protéines du corps humain, y compris les tissus musculaires.
Elle a de nombreux effets bénéfiques sur la performance sportive, notament :
- Préserve les tissus musculaires
- Fournit de l'énergie au corps pendant le sport
- Elle maintient le glycogène musculaire
- Réparation du tissu osseux, la peau et le tissu musculaire
- Elle maintient les niveaux de sucre dans le sang en régulant l'insuline
Différentes études ont montré que la consommation de Leucine active une protéine musculaire appelée M-Tor, qui est la clé pour activer la voie de la molécule de synthèse des protéines. Par conséquent, la leucine agit non seulement comme précurseur pour la construction des protéines qui forment la masse musculaire, mais elle joue également un rôle essentiel dans la régulation de ce processus.
Elle peut être utilisée seule ou en combinaison avec l'isoleucine et la valine dans un rapport de 2:1:1 (leucine: isoleucine: valine) pour enrichir une formule d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) afin d'optimiser la synthèse des protéines et de prévenir le catabolisme. En outre, la L-Leucine peut augmenter la sécrétion de l'hormone de croissance (GH) est ainsi améliorer la santé des articulations, augmenter la force et la masse musculaire.
Les personnes avec des problèmes au foie et les reins peuvent également bénéficier d'une supplémentation en L-Leucine, car elle peut améliorer la synthèse des protéines du foie et améliorer la qualité de la respiration et le sommeil. Du point de vue pharmacologique, la L-leucine est utilisée pour le traitement de maladies et de déficit musculaire comme la sclérose latérale amyotrophique (ALS), l'atrophie musculaire ou la sarcopénie (perte dégénérative de la masse musculaire).
Elle contient également de la vitamine B6 qui est impliquée dans le métabolisme des protéines et glycogène pour la production d'énergie. Dans le domaine du sport, la vitamine B6 favorise la performance musculaire, augmentation la production d'énergie et est impliquée dans la production de neurotransmetteurs qui régulent l'humeur. La carence en L-Leucine peut entraîner une perte musculaire, la dépression, le faible niveau d'énergie, une faiblesse musculaire et de sucre sanguin anormal.
COMPOSITION :
Ingrédients par capsule: 500mg de leucine, antiagglomérants E-470B et E-504 et du HCl vitamine B6. Capsule (gélatine et opacifiant E171).
Peut contenir des traces de gluten, oeuf, poisson, soja ou du lactose.
MODE D'EMPLOI :
Prendre 2 capsules avant l'entraînement et deux capsules après l'entraînement.
Vous pourriez également être intéressé par les produits suivants :